Crianças em casa pedindo alguma coisa para comer sempre que te vê passar e, sua criatividade já não anda lá tão eficiente? Calma! Bora anotar estes 9 lanchinhos gostosos e divertidos para fazer com a criançada.
Antes de tudo é importante lembrar que um lanchinho não precisa ser mega elaborado ou com
receita difícil para se tornar gostoso e nutritivo.Basta fazer um corte diferente, montar um pratinho diferente que o lanche já se torna mais divertido.
Combinações de sabores também são fundamentais para agradar as crianças e, consequentemente diverti-los.
Mas chega de delongas e bora pros lanchinhos:
Frutas!
Pode ser em forma de espetinho, cortadinha em copinhos, salpicada com granola, chia, aveia e até mesmo uma calda de chocolate 70%.
Espetinho de tomate e queijo
Arrume um palitinho divertido e coloque o tomate cereja com cubo de queijo. Fica delicioso e as
crianças adoram!
Wrap de ricota com cenoura
Sanduíche de pão folha com recheio de ricota, cream cheese e cenoura ralada fica uma delícia. Mas você também pode variar no recheio e se divertir ainda mais com a criançada.
Mini pão francês com carne desfiada.
Sabe aquela carne de panela que sobrou do almoço? Desfie e dê mais uma temperada com molho de tomate, cebola e pimentão. Prontinho, agora só falta encomendar o mini pão francês e, para deixar ainda mais legal, ter opções de saquinhos de lanche divertidos.
Milho debulhado com manteiga
Mini pizza
A dica aqui é variar no sabor da pizza! Pode ser feita com mini pão sírio pra facilitar ainda mais.
Mini hamburguer
Fazer hamburguer caseiro é super simples e prático. Basta misturar a carne moída com seus
temperos, assar ou grelhar, derreter o queijo e pronto. Em pães coloridos além do hamburguer ficar divertido se torna ainda mais nutritivo.Palito de cenoura com cream cheese.
Pipoca de Sagu
Sem risco algum de engasgo, a pipoca de sagu é uma opção até para os menores. Só esquentar a panela, colocar o sagu e esperar ele estourar como a pipoca!
Viram só? Agora é só chamar a criançada para ajudar e preparar os lanchinhos divertidos.
Beijos.
Paola
Mãe da Maria Clara e do Bento, Nutricionista e criadora do Maternidade Colorida.
Categorias: Quero comer
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